유자차 효능, 감기에 좋은 차
The effects of citron tea, a cold-fighting tea
마침 커피와 유자차가 떨어진걸 안 제 친구가
빈손으로 놀러오지 않고 두 손 가득 들고 왔네요.
유자차는 레몬보다 비타민C가 3배나 많은 차라고 해서
사람들은 유자차를 '감기에 좋은 차'라고도 하잖아요.
꿀 플러스 유자차 궁합이 어떤지는 잘 모르겠지만
왠지 감기에 걸려 온 몸이 쑤시고 아플때는
뜨거운 유자차를 마시면 몸이 노곤노곤 풀어질듯 싶네요. 하하...
▣ 유자차 효능
의서 '동의보감'에 보면,
유자는 무독한 과일로서 그 맛이 달고,
뼈 가운데 있는 나쁜 기운을 제거해주고,
주독을 풀어서 음주인의 입냄새를 좋게 한다고 나와있습니다.
또 '본초강목'에 보면,
유자를 먹으면 답답한 기운이 없어지고, 정신이 맑아져 몸이 가벼워지고,
수명이 길어진다는 내용이 있다고 해요.
이러한 유자차의 효능 때문에
몸이 무거워지고, 감기에 쉽게 걸리는 겨울이 되면,
사람들은 하나같이 유자차를 찾는 것 같습니다.
그 밖에도 유자에는 리모넨과 펙틴 성분이 있는데
이는 모세혈관을 튼튼하게 하고, 혈액순환을 촉진시켜
고혈압과 중풍예방에도 좋다고 합니다.
유자차 효능이 이리도 다양하니 사람들에게 인기 만점인것이죠.
겨울철 감기에 좋은 차인 유자차 한잔 친구와 함께 마시니
마음도 뜨거워지고 참 좋으네요. 하하~
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